コンタクトや眼鏡を使わない生活をあきらめていませんか? トレーニングや治療によって、視力を回復させることはできるのです!

TOP > 視力回復トレーニング > ドライアイ解決トレーニング(1)

ドライアイ解決トレーニング(1)

乾いた眼を潤しましょう

 

視力を回復するにあたり、目の乾き、と言う事がひとつの課題となります。

目の乾き、すなわち "ドライアイ" のことですが現代の人たちは、このドライアイの重大性

にあまり気づいていないようです。ドライアイから視力低下、もしくは眼病へと進行する方

も多く見受けられます。目に潤いを与えるなら、市販の目薬でもいいのでは?とお思いの

方もおられるでしょう。しかし、目薬の成分と本物の涙の成分では雲泥の差があります。

よく涙に近い成分配合、と言ううたい文句で販売されている目薬がありますがその成分

を見るとほとんどがただの水分です。本物のの成分は血液とほぼ同じです。

正確には涙嚢(るいのう)から出る水分、マイボーム腺(まつ毛の付け根にある分泌線)

から出る油分、そしてタンパク質ムチン層の三つで形成されています。ですから、自然と

出る涙が一番なのはいうまでもありません。

そこでドライアイを回復するトレーニングをご紹介します。

その前にドライアイの症状を説明します。

 

①目がしょぼつく

②ものがぼやけて見える

③目が乾く

④目がゴロゴロする

⑤目が痛い

⑥目がかゆい

 

などです。ドライアイで困ったときは、一般的には眼科で、涙点プラグをしたり、点眼液

をもらったりしますが、症状が回復したと言う話は聞いたことがありません。つまりドラ

イアイを根本から治す方法が確立されていないのです。しかし、今からご紹介するトレ

ーニングをすればドライアイはほぼ回復します。そのトレーニングをするにあたり、もし

現在違うドライアイ対策をしているなら即刻中止して下さい。一番大切な事は、薬に頼

らず、自分の涙液を質・量ともに元に戻す事なのです。 


BBS7.COM
MENURNDNEXT

視力回復掲示板
  • SEOブログパーツ