コンタクトや眼鏡を使わない生活をあきらめていませんか? トレーニングや治療によって、視力を回復させることはできるのです!

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目の健康は食事で取り戻せる(2)

古き良き時代の日本食へ

 

食べ物の問題は、そこに含まれる農薬や環境汚染物質に限ったことではありません。

食生活そのものも問題なのです。最近、30代のOLが、強い近視を訴えてとある医療

機関へカウンセリングへ行きました。眼圧が高くなっていたとの事でした。

そこで、その場で視力を上げもらい、眼圧も正常値に戻してもらったそうです。本人が

一番驚いたそうですが、ホントにそんなことが、可能なのでしょうか?詳しく話を聞きま

すと、そのOL はお茶のかわりにジュースをよく飲んでいるということでした。そこで、ジ

ュース を控えることと、ビジョンセラピーによって眼圧を正常化するという二点をアドバイ

スされたようです。なぜジュースで、眼がなおったのでしょうか。極論ですがカロリー摂

取過多、つまり栄養の取りずぎということです。ジュースなどの甘いものを取りすぎます

と肥満になったり、糖尿病になったり、良い事はけしてありません。

日本人は、食の教育をほとんど受けていません。ですから、食の常識を知らないのです。

昭和30年代以降にうまれたひとは、長生きできないと言われています。戦後日本の伝

統的な食文化が放棄され、日本人の体質が変わったことが原因です。 


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